Beauté simple

美容・ファッション・アート・食など、多面的に美を捉えることがすきです。
オーガニック、ケミカル問わずに良質なコスメを探求しています。

健康のブログ記事

健康(ムラゴンブログ全体)
  • サプリメントはじめました。

    栄養指導について力を入れている美容皮膚科に勤めていた友人Aの話を聞いて、 サプリメントを摂るようになりました。 今まで、生理の時のみ貧血防止にファンケルの鉄分やハイシーエルビタミンC (美味しいから 笑)などはなんとなく摂ったり摂らなかったり…。 本来ならば、日々の食事から100%栄養素をとること... 続きをみる

  • お灸デビュー

    前々から気になっていたお灸、ついにデビューしてみました。 火をつかわないお灸 せんねん灸 太陽 https://www.sennenq.co.jp/products/heatpad.html まずは太陽12個入り+世界(四角いお灸)のお試し2パックつきを購入。 太陽は500円玉よりちょい大き目なサ... 続きをみる

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