お灸デビュー

2015/07/13 19:41

前々から気になっていたお灸、ついにデビューしてみました。

火をつかわないお灸　せんねん灸　太陽
https://www.sennenq.co.jp/products/heatpad.html

まずは太陽12個入り＋世界（四角いお灸）のお試し2パックつきを購入。

太陽は500円玉よりちょい大き目なサイズです。
パックからだして、上部と底のシールはがして…
ツボに貼るだけ。そんだけ！

簡単！！

まずは…

「合谷」

風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩こり、ストレスなど万能のツボともいわれています。お灸体験にはまず、この合谷でためしてみることをおすすめします。

手のこうを上にして親指と人さし指の間のくぼみを押え、痛みのあるところ、気持ちのいいところ

「三陰交」

消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けると共に女性特有の症状には欠かせないツボです。
足の内側のくるぶしから指4本くらい上の、スネの骨の内側のくぼみにあるツボ。

ちょうど体調を崩していて、
更に遅れていた生理がきて生理痛がひどく大変辛かったのですが…

3時間ほど、このお灸をすえてみたら症状がだいぶ楽になりました！

せんねん灸さん、すごいよ！ありがとう。

「オンラインツボブック」なるもので、悩んでいる症状にぴったりのツボも検索できるし、

迷ったら、「とっておきの13のツボ」から選んでみると良いと思います。

今度は火を使うお灸を試していきたいです。

はじめてのお灸moxa　Encens 香木のかほり　が気になる。

もぐさに白檀・桂皮・丁字をプラスした気品高い香りだそう。